Repos

今日は、Aヨガの研修で1日、体と脳を動かしてきました
ヨガは認定を受けても、定期的に研修があって、勉強してます
頑張っているでしょ
先生のレッスンを受けるんですが、気付きやポーズの向上がよ~くわかり、
とても勉強になるんです。　・・・でも、明日は、完璧に筋肉痛だろうけど・・・
それでも、これからのレッスンにプラスになれば、いいな~っと、思いながら、
耐えてながら、体に叩き込んできましたよ。

改めて・・・ヨガは奥が深い　　おそらく、私程度では、１００あるうち、１５くらいなのかなぁ。
そんなレベルです。　　勉強していて楽しいです
会社員時代には無い楽しい勉強です。　（体は大変だけど）

自己満足になりますが・・・自分なりにレベルアップを、していけるように
勉強し続ける気持ちが大切なのかな　なんて思いました。

ヨガだけでなく、すべてにパワーアップできるように・・・その気持ちを忘れずに。

今晩は　ビールと焼酎がおいしいです~